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全民健身计划(全民健身计划以全国人民为实施对象)

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  • 2022-09-22
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全民健身计划(全民健身计划以全国人民为实施对象)

 

人民网成都3月3日电 (王凡)经过一周的调适,四川省第二届云健身运动会工行杯健步走比赛再度起航。尽管疫情还未散尽,但人们健身热情高涨,成都、巴中、乐山、广元……46000余民众以云健步的方式,分散锻炼,科学健身。

健康小常识:爆米花不是垃圾食品研究人员发现,跟其他零食和一些水果蔬菜相比,爆米花含有更多的抗氧化成分,当然这个研究仅限于传统爆米花,而不是黄油爆米花,黄油爆米花添加了太多的脂肪或者油,是名副其实的垃圾食品。

相比普通的居家健身,云上赛事给了人们更多的趣味性和新鲜感,也为大家参与锻炼提供了新动力。在家隔离的田女士说,每天有很多人在线上晒健步打卡成绩,分享心得,相互鼓励,家中的跑步机使用频道也高了,(云健步赛事)让我在隔离的日子消解了烦闷,锻炼了身体,也收获了友情。

虎年新春以来,为提升民众健身意识,培养锻炼习惯,四川以互联网+的形式启动柔力球、空竹、桥牌、迎冬奥冰雪知识竞赛、云登高等多项云健身赛事。丰富多彩的线上新赛事新玩法,引领和带动了更多人参与体育锻炼,掀起全民健身的新热潮,增强人民群众的获得感、幸福感,获得了群众的欢迎和好评。

健康小常识:减肥只有一个方法。就是让摄入的能量低于消耗掉的,简单总结就是迈开腿,管住嘴。

四川省社会体育指导中心相关负责人说,四川省刚刚发布了《四川省全民健身实施计划》,提出在十四五期间要加快实施群众体育五大工程、十三项行动,构建更高水平的全民健身公共服务体系。四川省社会体育指导中心将以此为契机,创新工作方式,厚植情怀,不断完善群众体育引领员工程信息化平台,擦亮百万群众体育引领员工程的金质招牌,为广大群众体育参与者提供实现自身价值的舞台。

健康小常识:抓伤咬伤后注射狂犬疫苗非常重要,狂犬病的致死率几乎是100%,有效的预防手段是注射疫苗,哪怕没有出血。

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