背后长了痘痘超难看，饭后喝一杯茶祛湿，一个月后痘痘全无

背后长了痘痘超难看，饭后喝一杯茶祛湿，一个月后痘痘全无 说起长痘，很多人的关注点都在脸上，却往往忽视了其实背部也是痘痘的重灾区。眼看就要到夏天了，很多妹子都喜欢穿吊带装，但是背后满满的痘，别说吊带装了，就连领口大点的衣服都不敢穿......而汤森路透

说起长痘，很多人的关注点都在脸上，却往往忽视了其实背部也是痘痘的重灾区。眼看就要到夏天了，很多妹子都喜欢穿吊带装，但是背后满满的痘，别说吊带装了，就连领口大点的衣服都不敢穿......而且背后长痘痘，手不容易够得着，不像脸上那么容易处理。

一般来说，背后痘痘反复长，并且好不了，跟以下几个生活习惯有关：

1、洗完澡水分没有擦干，容易弄湿衣服产生细菌；

2、很多贴身衣物和床上用品没有清洁干净，导致细菌堵塞毛孔；

3、背部清洁不到位，容易滋生细菌；

4、背部是肺的反射区，饮食不当引起肺热会造成背部长痘；

5、皮肤过敏者碰到过敏源背后会长痘。

除此之外，中医认为，湿气是万病之源，背后长痘跟体内湿气重也脱离不了关系，甚至，很多女性背后长痘，罪魁祸首就是湿气。体内湿气重不仅容易造成血管堵塞、引起便秘，还会影响消化功能，造成体内垃圾堆积，引发背后的痘痘。很多人做了很多祛痘的措施但是效果慢或者根本没效果，就是因为湿气没有除。

①拔罐疗法是从古至今流传下来的治病方法，对祛湿有一定效果。因此湿气重的人可通过拔火罐祛湿。不过拔火罐不是每个人都能做的，需要看体质，做之前最好先询问一下医生的建议。

②艾灸对春季除湿邪很有疗效。具体做法是，取新鲜艾叶若干放进锅里，加水煮沸后倒出盆里，泡脚10-15分钟即可。

③在中医看来，食疗是祛湿最健康的方式，祛湿的食物也有很多，不过《本草纲目》介绍到祛湿可吃槐米薏仁茶，相对来说，比其他食物祛湿效果要快点，且利于吸收，适合饭后一小时喝。

另外，对背后的痘痘一定要采取预防措施，不然，痘痘还没除完就会再长出新的了。

平时洗澡的时候用干净的毛巾反复摩擦，可以更方便清洗背部；

除了要勤洗澡外，衣服和床上用品也要勤换洗，最好久不久就拿出去晒一晒杀菌；

有空就多做一些运动来给身体排毒；

沐浴用品可以选择去污能力较强的沐浴露，或者可以手工皂；

熬夜会长痘这是肯定的，所以最好做到11点前就去睡觉；

饮食清淡除了要多喝水以外，最好是能多吃一些清热解毒的食物，以免上火引起肺热，例如苦瓜、香蕉、梨、绿茶等。