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坡头区开展中医春季养生专题讲座

  • 来源:互联网
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  • 2022-06-23
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  为弘扬中华传统中医文化,传承中华瑰宝,倡导健康生活理念,为女性健康保驾护航,3月7日,由坡头区妇联主办的 “魅力女性 健康有道”中医春季养生专题讲座在区政府会议室举办,区直及驻区单位妇女干部、职工代表参加活动。

  讲座邀请到湛江中医学校中医教研室主任、中医学高级讲师、湛江社区大学健康养生学院客座教授李道婷为大家授课。李教授围绕“春季养生”这一主题,从养生的重要性、肝与妇女疾病的关系、春季养肝的具体方法等方面,为大家做了深入浅出的辅导,并现场示范了预防颈椎病自和养生保健操——八段锦等,为大家开启了健康之门的金钥匙,让姐妹们深受启发。

  据悉,此次健康知识讲座通俗易懂,贴近妇女生活,引导妇女姐妹们养成预防为主,治疗为辅的健康养生理念,提升妇女姐妹们的生活品质,以更强健的体魄、更健康的心理、更充沛的精力投入到工作和生活中去,为建设清清爽爽活力坡头作出更大的贡献。

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