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德州市中医院到农业银行德州市分行开展中医冬季养生讲座_大众网

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  • 2022-06-23
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  为进一步弘扬中医药文化,提高市民健康素养水平,近日,德州市中医院院长杨京慧受邀到农业银行德州市分行开展中医冬季养生讲座。

  杨京慧首先向大家介绍了医院基本情况,普及了中医阴阳学说、五行学说基本知识,并就黄帝内经冬季养生理论进行讲授。正值寒冬之季,他以其夯实的中医理底,用浅显易懂的语言,声情并茂的为大家讲授了冬季到底该如何养生,对大家日常生活的饮食起居做出了正确的指导,特别强调阳气的重要性,寒凉伤脾阳,切忌食冷饮及寒凉性食物。

  此次讲座,宣传普及了中医药健康养生知识,使听课人员掌握了冬季养生健康知识,有利于提高自身养生保健能力,进一步树立健康生活的科学理念。(通讯员 左天普 王琰)

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