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健性养生是什么性健养生的操作方法

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  • 2019-10-19
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  在《性的超越·中国人的性智慧》一书中讲到:“玉闭坚精”具有增进夫妻性快感(女快意,男盛不衰)、夫妻互补(乐而不损,还精补益)、肢体有力、耳聪目明、健康长寿、通达神明等一系列作用。那么怎样才能做到“交而不泄”(或交而少泄、交不即泻。数交一泄)和“还精补益”呢?笔者在师传《易精经》和研究历代房中养生(包括民间秘书)的基础上,经过长期的探索与实践,总结出了达成“玉闭坚精”的五项黄金法则。这五项黄金法则相互关联组成了一个有机整体,缺其一则不能达到房事中和之术的完美境界。这五项黄金法则分别是:五脏充实、性肌强力、性脑交通、脱敏、心志安和。关于这五项黄金法则的具体训练方法,请参阅超越精华本《用活力舞动生命·技术篇》有关章节。其中要点如下:

  是一个有机整体。性能力的低下在很大程度上并非性器官本身的问题,多是由与性器官相关的脏器或系统发生了障碍产生的。所以“性理养生”通过“易筋洗髓关精窍,蹲起活跨转辘轳。炼珠铸剑雄风赫,千金坐上龙虎伏”,使由外而内的锻炼和由内而外的缔造,整体调养,达到内壮之效。呼吸、循环、运动、神经、消化等系统均得到了全面的调整。

  男性朋友在性生活中都有这样的体验,当性兴奋累积到一定程度,的刺激反应到大脑皮层,不由自主地像洪水决堤一样,一泻为快。大脑虽然接受了传递的信号,却不能对作出控制,真有点“将在外,军令有所不受”的味道。也有些人,通过学习和练习,在性生活时能控制的时间和的频率,但却在睡梦中发生遗精。我们可以控制白天的视、听、言、动,却很难控制睡梦中发生的“事”。而“性理体操”巧妙地通过“形法”和“心法”(如“千金坐”、“千金蹲”),使睡梦中的性兴奋(无欲而起阳,称为活子时),发生更强烈,一股力量持续冲击,使胀大、坚挺,甚至有轻微的痛楚酸胀感觉,自然增大。更有趣的是这种“活子时”的信号能在适当的时候反馈到大脑,通知大脑“我现在处于兴阳状态,是还是‘采药归炉’?”这时,大脑就会从休眠状态清醒过来,并选择“采药归炉”的信号,使精气收回而蓄养起来,再通过还精作用转化为的精微能量。当“能量银行”的储蓄不断增多,健康水平自然就会提高到一个更高、更新的层次。免疫能力增强,年轻态将保持很长时间,自然就获得健美、获得长寿。

  头俗称,富有神经末梢,为男性主要性敏感区,但有些人过于敏感,一旦进入,稍行抽送摩擦,立即引发冲动,导致过早,从而影响了两性的和谐。“性理养生”通过“方便法”、“外洗法”、“千金坐”、“健慰法”等,逐步提高了的刺激阈,从而有效地控制了的时间。当一浪一浪的性快感蓄积到一定程度后才醋畅的,令夫妻双方都得到深度的满足。进而改变“一交即泻”的性生活模式为“交不即泻”、“数交一泻”、“多交少泻”,最终达到“交而不泻”,“精气还化”的“玉闭坚精境界。

  心志安和是房事中和之道与人伦性乐的一个分水岭。人伦性乐以发泄和释放能量为主要目的,其过程常常是“爆风骤雨”般的,心驰神往,气血奔腾,大汗淋漓,气喘吁吁。而房事中和之术是在心态相对平和安详的状态下,体验两性融合、灵肉一体的愉悦。在这种中和状态下,纷繁的杂念一扫而空,心灵层面只是一种飘然若仙的“大乐”和无云晴空般的空明。那是一种灵肉的升华之境。在这种状态下,本体之光就会显露出来。行为人的灵肉均融化在其中。正如庄子所说的“天地与我合一,我与万物并生”。

  本文讲了很多和健性养生有关的知识,如果你只想知道健性养生都有那些内容及价格,只看第二节和第十五节即可,如果有时间看全文,你不但对健性养生全面深入的了解,而且你还肯定会增加很多别处看不到的相关知识。

  下面就对“健性组合”的来龙去脉,以及和健性健身相关的知识,作个较详细的介绍,看后,一定会对想要提高性能,从而全面改变人生的人一个很大的启发和帮助!由于其他任何人都没有我的这个经历,所以可以肯定的说,除了我齐刚,其他任何人,其他任何人不但拿不出这些证据,更不可能写出这篇文章来!下面的奇文供欣赏!

  人们一般只知道性器官有生育功能和能使人快乐,却很少有人知道它还能起很多作用!人的死因有4种:1、生病而死。包括情绪一时激动而等。2、精枯而死。有些人一味的追求刺激而频繁,又逢交必泄,导致早亡!最典型的例子是西门庆之死,据记载,在宋朝时,他是当时山东清河一带的首富,他身材高大魁梧,体格健壮。且说那一日,他在和多名情人之后,又醉酒来到小妾潘金莲房中,既然来了岂能放过,在过量服用后,不久,因彻底流干,当时就死在潘金莲的屋中,年仅34岁!还有历代有些早亡的皇帝,皇上的生活是何等优越,那也不行,皆因“媳妇”太多,不知节制,整日过着荒淫无度的生活,结果过早的精枯而死!如此一来,女人的性器,真成了男人的“刮骨钢刀”了!3、脑垂体分泌的死亡激素致人死亡。4、天灾人祸致人死亡。这其中除了第4种无法控制外,前3种都能以“性”,也就是用健性养生之法来控制!

  自古以来人们一直在寻找能使人长生不老的东西,其实此物不用到处去寻找,它就长在自己的身上,它就是男人和女人的性器官,也就是道家所说的“内丹”,如果能会用,能用好,它就是个能使人真正长生不老的“多功能神秘器官”,但是你若是胡乱用,它就成了催命的器官!古今中外有无数人就直接或间接的死在这个神秘的器官上了!

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