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林志玲逆龄似少女 养成这习惯你也能逆生长

  • 来源:互联网
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  • 2016-03-18
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揭志玲姐姐逆龄的保养秘籍

为某旅行节目做准备的林志玲,在照片中完全看不到岁月爬过的痕迹,不管是什么衣服,穿在身上就是女神气场十足,、无论是戴上甜美的粉色蝴蝶结,还是俏皮的白色绒毛帽,或是知性的蕾丝头套,都粉嫩十足,俨然少女。甜美的“逆龄”美颜羡煞旁人,让不少网友惊呼“女神请给条活路!”

细心的网友还发现了林志玲的“逆龄”保鲜秘诀,从“花姐”第一季到第二季中,频繁被林志玲“宠幸”出镜的苹果,正是林志玲的保养秘诀。一直以来我们都知道果吃对了,不仅促进排毒,还能美容养颜,其实日常生活中只要养成良好的饮食习惯和作息习惯,我们都可以被岁月温柔对待的。

接下来就看看小编给大家总结的逆生长生活习惯吧。

    养成这习惯你也能逆生长

    1、控制智能手机的使用量,避免成瘾

    随着时间的推移,在发短信或浏览网页时总是低着头会导致脖颈上出现皱纹。使用手机应保持与眼睛持平的位置,时刻提醒自己不要老低头。

    2、少用吹风机

    如果频繁使用电卷发器或吹风机,会让你的总体容貌看上去老了好几年。建议大家最好是让头发自然风干。

    3、每天都涂抹防晒霜

    发表在《内科医学年鉴》的研究显示,每周涂抹3~4次防晒霜的人较少出现皮肤老化的迹象。防晒系数为30的防晒霜是皮肤科医生推荐的金标准,每天都涂抹,不论是下雨天还是晴天。

      4、双手也涂抹润肤霜

      手背上的皮肤非常薄,这让它比身体其他部位的皮肤更容易老化。当干燥的空气吸走皮肤中的分时,双手看上去比实际年龄还要老。使用具有防晒功能的润肤霜能减轻阳光的损害作用,避免出现色斑和皱纹。

      5、密切注意的摄入量

      摄入过咸的食物会让身体储存更多的水分,导致浮肿,特别是眼睛下方的区域。会潜伏在各种食品中,如面包、调味品、酱油、熟肉制品,甚至是一些甜味的烘烤食品也会含有大量的盐。

      6、避免食用会对牙齿染色的食物

      纽约美容牙科中心的牙医师伊曼纽尔

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